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La nutrición en: Crossfit y entrenamiento funcional de alta intensidad
Se trata de una actividad dirigida en la que se busca el desarrollo de las capacidades y habilidades funcionales del individuo, con la consecución de mejoras en áreas como la resistencia cardiovascular, respiratoria, muscular, fuerza, flexibilidad, potencia, velocidad, agilidad, psicomotricidad, equilibrio o precisión cognitiva. El ejercicio funcional ” promete” alcanzar tu mejor versión como ser…
